Ankommen

Geschrieben in Tipps und Übungen am 2. September 2010 0 Kommentare »

Genießen Sie es, heimzukommen. Egal, ob Sie von der Arbeit, einer Reise oder einer Besorgung wieder heimkommen. Zelebrieren Sie dieses Gefühl: Ankommen! Verbinden Sie es mit einem kleinen Ritual. Bleiben Sie vor der Haustür stehen und atmen Sie bewusst und tief ein und aus.

Kommen und Gehen ist wie ein Kreis, der sich wieder schließt.