Geboren wurde ich am 24.2.1962 im Zeichen der Fische im schönen Mainz am Rhein. Aufgewachsen bin ich mit meinen drei Brüdern in Budenheim bei Mainz, umgeben von Natur pur.
Nach dem Besuch der Handelsschule mit dem Abschluss der Mittleren Reife absolvierte ich eine Ausbildung zur Fremdsprachenkorrespondentin (IHK-geprüft).
Über zwei Jahrzehnte habe ich in Sekretariaten gearbeitet, davon gut 15 Jahre als Chefsekretärin.
Stress/Hektik/Termindruck gehörten zu meinem Alltag. Ich weiß also genau, was Anspannung und Stress bedeuten und auch, wie wichtig es ist, es nicht zum Burn-out kommen zu lassen.
Dies führte dazu, dass ich zunächst einmal vor über 20 Jahren für mich persönlich Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung lernte, um mehr Ruhe und Gelassenheit in meinen Alltag zu integrieren. Seit über 10 Jahren meditiere ich regelmäßig und habe festgestellt, dass die Kombination aus Meditation, Atemübungen, AT, PMR u.v.m. bei mir persönlich dazu geführt hat, dass ich viel ruhiger und gelassener geworden bin. Ich bin einfach viel stress-resistenter geworden und meine Lebensqualität hat sich dadurch erheblich verbessert.
Dieses neue Lebensgefühl wollte ich gerne meinen Mitmenschen vermitteln und so entstand der Wunsch, mich fortzubilden und eine neue berufliche Richtung einzuschlagen. Nach einiger Recherche entschied ich mich für die Ausbildung zur Entspannungspädagogin.
2006 war es dann soweit und ich absolvierte mit Erfolg die Ausbildung zur zertifizierten Entspannungspädagogin/BTB. Bei dieser Ausbildung handelt es sich um die zur Zeit e i n z i g e staatlich anerkannte Ausbildung dieser Art in Deutschland. Für nähere Infos hierzu siehe www.naturemed.de und www.dggp.org.
Aufgrund meiner jahrzehntelangen Beschäftigung mit den Themen Entspannung, Philosophie, Mentaltraining, Lebensberatung und positivem Denken sowohl in Theorie als auch Praxis bin ich bestens gerüstet, Sie auf Ihrem Weg in ein Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begleiten.
Profitieren Sie von meiner Lebenserfahrung, meiner fundierten Ausbildung, meiner Kreativität sowie meinem Einfühlungsvermögen, wenn es darum geht, Sie auf Ihrem Weg in ein entspannteres Leben zu begleiten.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Martina Rosemarie Mangold
Kraftvolle Ruhe + Ruhevolle Kraft
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